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Nach über einem Jahr im Lockdown ist meine Wohnung mehr als nur mein Zufluchtsort nach der Arbeitgeworden. Seitdem mussten wir alle lernen, es uns Zuhause so richtig gemütlich zu machen.Zeit für einen Tapetenwechsel? Fehlanzeige!
Und nach über einem Jahr kann ich sagen, ein wohnliches Zuhause ist mehr als eine schöne Couch.
Ein wohnliches Zuhause ist dort, wo du dich wohlfühlst, dir ein gutes Buch schnappen kannst, dich imWohnzimmer verkrümelst und entspannen kannst. Und wenn einem dann doch die Decke auf den Kopf fällt – einfach tief und entspannt ein- und ausatmen!

Denn der Atem schlägt eine Art Brücke zwischen Körper und Geist. Durch ruhiges, bewusstes Atmen, weiß der Körper, alles ist gut. Die Kunst ist, den Atem auch in aufregenden und stressigen Situationen ruhig und tief zu halten. Ihr merkt: Atmen bedeutet Leben.
Und wie in allen Bereichen des Lebens, kann man „schlechte Luft“ atmen, man kann aber auch „gute Luft“ atmen.
Denn mit dem venta Luftwäscher ist Liebe in der Luft!

Gerade mit einem Haustier, in meinem Fall einem wundervollen Bengalkater, ist eine gute und optimalbefeuchtete Luft eine absolute Wohltat.
Und da ich als eingefleischte Katzenmama euch immer wieder gerne Dinge zeige, die den Alltag mit euren Katzen noch schöner machen, freue ich mich so sehr, euch heute etwas zeigen zu können, dass für euch und für euer Tier super ist. (Natürlich auch für jeden anderen, egal ob mit oder ohne Haustier).
Heute stelle ich euch den „Comfort Plus LW25 – Premium Luftwäscher“ von Venta vor.
Er sorgt für das optimale Raumklima, was sich wiederum positiv auf das Wohlbefinden auswirkt.
Gesunde Luftfeuchtigkeit für optimale 40–60 % und das bei Raumgrößen bis zu 45m2.
Ganz natürliche reduziert der Premium Luftwäscher die Luft von Schadstoffen und ist dabei unfassbar einfach in der Anwendung. Zur Reinigung wird Leitungswasser genutzt und den Vorgang steuert ihr durch ein interaktives Touchdisplay.

Ihr habt ab sofort eine effektive und konstante Luftbefeuchtung und somit eine richtig gute Raumluft. Ein wirklich wundervolles Produkt. Innovativ und der Luftwäscher sieht auch schön modern aus. Er passt perfekt in mein Wohnzimmer und auch mein Kater liebt ihn.
Schon alleine das ist ein wichtiges, inoffizielles Gütesiegel, denn Katzen gelten im Allgemeinen als eher schreckhaft und prüfen alles aufs genauste.
Unterbewusst habe ich für mich schon fast die Regel aufgestellt, alles, was der Tiger nicht mag, kann nicht bleiben. Im Gegenzug ist alles, was er super finden, auch gut für mich.
Wir finden beide, dass der Luftwäscher eine tolle Sache ist.
Er darf sehr gerne bleiben.

Übrigens rotiert über einen völlig neuartigen VentWave™ 3D-Plattenstapel, der in einer Wasserwanne verdunstet hygienisch sauberes Wasser zur Raumluftbefeuchtung. Währenddessen werden auf natürliche Weise Luftschadstoffe, wie z. B. Hausstaub oder Pollen, aus der Raumluft reduziert und im Wasser
des Gerätes gebunden.
Schon faszinierend, dass so ein kleines Gerät, so viel Gutes tun kann.

Ganz bequem und kinderleicht werdet ihr mit guter Raumluft versorgt. Alles was ihr tun müsst:Mit dem Finger tippen. Auf das Touchdisplay.
Es gibt 3 Leistungsstufen, die ihr mit + und – auswählen könnt, Sleep-Modus mit gedimmter Displaybeleuchtung und flüsterleiser Leistungsstufe, Automatikmodus mit automatischer Leistungsstufe je nach Luftfeuchtigkeit. Klingt doch vielversprechend, oder?

Alles, was ihr dafür braucht ist Leitungswasser.
Diese Art der Kaltverdunstung ist übrigens die beste und hygienischste Befeuchtungsmethode und vor allem auch die natürlichste Art der Schadstoffreduzierung aus der Raumluft.

Schaut sehr gerne in meinen Instagramstories vorbei, da zeige ich euch, wie wir den Luftwäscher nutzen!

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Der Frühling ist endlich da und mit den sanft steigenden Temperaturen, kehrt auch mein Wunsch nach zartem Make up zurück.
Die warmen Sonnenstrahlen auf der Haut spüren und das leichte Gefühl auch im Gesicht tragen.
Trotzdem möchte ich nicht auf Make up verzichten, nur bitte eben natürlich und mit einem zarten Tragegefühl.
Wem das genauso geht, für den habe ich heute gute Nachrichten.

Was ist eigentlich Schönheit? – alima Mineral Make up
In Zeiten von Instagram-Filtern, Photoshop und scheinbar unerreichbaren Schönheitsidealen, verlieren wir oft, das Wichtigste aus den Augen.Schön ist, wer sich schön fühlt.
Und anstelle sein Gesicht mit unzähligen Schichten Make up zu bedecken, sollten wir endlich anfangen zu Make up zu greifen, dass uns guttut.
Sich gut anfühlt und trotzdem bezaubernd auf der Haut aussieht. Und das geht!

Ich habe vor einiger Zeit alima Mineral Make up entdeckt.
Hierbei handelt es sich um Mineralkosmetik, aber keine Sorge, die Handhabung des Make ups bringt keine Schwierigkeiten oder großen Unter-schiede mit sich, dafür tolle Resultate.

RABATTCODE!
Ich habe übrigens einen 10% Rabattcode für euch. Nutz im Shop einfach “Amely10” ein bei eurem Einkauf.

Besonders spannend finde ich die Verträglichkeit. Mineralkosmetik tut der Haut einfach gut. Vor allem ein Geheimtipp für Allergiker oderMenschen, mit einer empfindlichen Haut. Für mich gerade jetzt, zu Zeiten des permanenten Masken-Tragens, eine absolute Wohltat. Denn diese
dekorative Kosmetik besteht ausschließlich (also zu 100%) aus reinen Mineralpigmenten in Pulverform. Hierbei wird komplett auf jeglicheDuftstoffe, ätherische Öle und Konservierungsstoffe verzichtet, was die Produkte sehr verträglich machen und auch für jeden Hauttypen geeignet sind.
Kleiner Tipp, da ich selbst zu trockener Haut neige, denkt vorher daran, eine normale Tagescreme aufzutragen. Wartet einen kurzen Moment,
bis alles eingezogen ist und so habt ihr, wenn ihr das Make up auftragt, das perfekte Ergebnis. 

Nichtsdestotrotz tragen wir (Frauen) ja primär Make up wegen der Optik auf. 
Egal wie toll sich Kosmetik anfühlt oder wie gut sie zu unserer Haut ist, geht es hier vor allem um den fertigen Look.
Und auch der überzeugt. Ihr zaubert euch einen zarten und natürlichen Alltagslook. Mit den alima Mineral Make up Produkten schminkt ihr
euch einen frischen und leichten Look, der den ganzen Tag hält. Das Hautbild wirkt verfeinert, aber eben nicht „unnatürlich geschminkt“.Kleinere Hautunebenheiten könnt ihr problemlos überdecken, dennoch behaltet ihr einen natürlichen Look, was ich gerade im Frühling undSommer sehr schön finde.
Doch das Beste, ihr habt auch ein leichtes Tragegefühl, fast wie nicht geschminkt. Mein Highlight am Ende eines Arbeitstages ist immer, mir
endlich mein Make up vom Gesicht waschen zu können. Schnell habe ich das Gefühl, meine Haut kann nicht atmen, bei jeder Mimik spannt alles und nach wenigen Stunden verkriechen sich die unzähligen Make up Schichten eh wo sie wollen. All das habt ihr mit Mineral Make up nicht mehr.

Die Anwendung von Mineral Kosmetik
Halten wir fest, das Make up ist sehr gut verträglich und sieht toll auf der Haut aus, im Shop habt ihr sogar eine große Auswahl an Farb-
nuancen, um euren Hautton zu finden oder problemlos zu mischen (dazu erzähle ich euch gleich mehr). Da muss es doch einen Nachteil geben?Die Anwendung wird wahrscheinlich kompliziert sein, oder?
Nein.
Ich war erstaunt, wie leicht es ist, die alima Make up Produkte anzuwenden und wie schnell ich diesen Look geschminkt habe.
Und damit das bei euch genauso einfach läuft, gebe ich euch hier ein paar kleine Tipps.

Ich hatte ja bereits erwähnt, dass ihr, vor allem bei zu Trockenheit neigender Haut im Vorfeld euer Gesicht eincremen sollt und mit dem Make up loslegen sollt, wenn eure Tagespflege eingezogen ist. Gerade um Hautalterung vorzubeugen, ist es ohnehin wichtig, sein Gesicht zu Pflegenund der Haut genug Feuchtigkeit zu spenden, von daher ist dies kein Unterschied zu anderen dekorativen Kosmetika, sondern eben etwas, dasihr immer tun solltet, um eure Haut zu unterstützen und zu pflegen.
Nun zur Anwendung. Die Foundation kann als Make up Ersatz genutzt werden. Bei mir hat das völlig ausgereicht, Augenringe und andereHautverfärbungen habe ich mit dem Concealer abgedeckt. Da bietet alima euch auch einen wirklich tollen an, sowohl in cremiger, als auch in pudriger Form. 
Wichtig ist, dass ihr einen guten, dichten und großen Pinsel benutzt. Da ihr hier mit Pigmenten arbeitet, müsst ihr den Pinsel fest in das Produkt drücken und dann in euer Gesicht sanft einarbeiten. Somit verschmelzen die Pigmente perfekt mit eurem Gesicht. So habt ihr das ideale Resultat und verbraucht weniger Produkt. Ein weiterer Vorteil dieser Produkte ist eben auch, dass sie sehr ergiebig sind. 
Ich klopfe mir dafür immer eine kleine Menge Produkt in den Deckel, drücke den Pinsel (den ihr übrigens natürlich auch im Shop findet) festin die Pigmente und fahre mir dann in streichenden Bewegungen über die Haut.
Ihr könnt die Produkte problemlos aufbauen und so die Intensität verstärken, zurückbleibt ein natürlicher, frischer Alltagslook.

Im Shop findet ihr wirklich alle Produkte für den perfekten Alltagslook.Solltet ihr bei Produkten, die euren Hautton treffen müssen, nicht die richtige Nuance finden, mischt doch einfach 2 oder 3 ähnliche Farbtöne
miteinander. So habe ich es mit meiner Foundation gemacht. Ich habe Neutral 2 und Beige 1 miteinander gemischt und genauso angewendet,
wie ich es zuvor erklärt habe. So könnt ihr den für euch perfekten Ton ganz leicht selbst erstellen.
Mein Tipp, mischt euch direkt mehr oder merkt euch das Mischverhältnis, damit ihr auch für später genug habt.

Bei dem perfekten, sommerlichen Make up darf natürlich Rouge nicht fehlen. Ich habe mich für Satin Matte Rouge – Pink entschieden und mich
einfach nur verliebt. Der Ton ist frisch und strahlt so schön. Hier gilt, dieselbe Anwendung wie bei der Foundation. Ich benutze auch den selbenPinsel. Mein kleiner Tipp bei diesem Ton; er ist sehr kräftig, also klopfe ich die pudrigen Produkte gerne noch mal ab (an dem Deckel abklopfen,
so fällt das überschüssige Produkt wieder zurück und ihr könnt es beim nächsten Mal benutzen).

In meinen Augen ist Schönheit Natürlichkeit. Und wer einen natürlichen Look zaubern möchte, der perfekt für den Alltag ist, dem wird bewusst
sein, dass man dafür nicht viele Produkte braucht. Hochwertige Produkte, aber nicht viele. Deswegen habe ich für diesen Look auch nur eine
handvoll Produkte gebraucht. Ich persönlich finde es ganz schön, wenn das Hautbild ebenmäßig ist, aber nicht alles komplett abgedeckt undverdeckt ist. Wer dennoch Augenringe oder andere Farbunterschiede und Unreinheiten im Gesicht abdecken möchte, dem kann ich den Concealerans Herz legen. Ich habe mich für einen Cream Concealer entschieden und nutze den Cream Concealer – Dream.
Für mich funktionieren beide Varianten, die Cream-Produkte aber auch die Puder-Produkte. Beide lassen sich sehr gut anwenden und verfeinern das Hautbild. Für den Cream Concealer habe ich auch einen hochwertigen Pinsel genutzt, diesmal nur einen deutlich kleineren und das Produktauf die jeweilige Stelle getupft.

Um euren Look zu vervollständigen hier noch ein paar weitere Highlights.Alima Mineral Make up bietet wundervolle Lidschatten an. Ich habe mich hier für einen schimmrigen, erdigen Ton entschieden.Der funktioniert im Alltag perfekt und betont die Augen zart, ohne zu geschminkt zu werden.Wundervoll ist auch, dass ihr den Look aufbauen könnt. Der Farbton ist sehr zart und mit wenigen Pinselstrichen zaubert ihrein dezentes Augenmake up (perfekt für den Alltag oder Make up Anfänger, bzw. die unter euch, die wie ich eher natürliche Looks bevorzugen). Wer dennoch einen gewagteren Look möchte, der trägt einfach mehr Produkt auf.
Im Shop findet ihr natürlich auch viele weitere Farbtöne, sowie matte und schimmrige Lidschatten.

Jetzt fehlt nur noch eins, für den perfekten Augenaufschlag, die richtige Mascara.
Ein Thema, das viele Frauen zur Verzweiflung bringt, denn oftmals scheitert es an dem Bürstchen.Hier habt ihr ein wirklich
tolles Bürstchen, das die Wimpern schön trennt und schminkt, aber die Wimpern nicht unnatürlich lang wirken lässt, sondern sie
betont und mehr Volumen verleiht. Der perfekte Wimpernaufschlag also.Diese Mascara kann ich euch wärmstens empfehlen. Ich habe die schwarze Wimperntusche, im Shop gibt es auch noch eine brauneMascara, ideal für einen noch natürlicheren Look. Übrigens sind beide Wimperntuschen parfümfrei.

Fazit – alima Mineral Make up
Ich kannte Mineral Kosmetik aus dem Bereich der Pflege und bin auch hier wieder begeistert. Mineral Make up ist für mich immer
wieder die richtige Entscheidung. Ihr schminkt einen tollen Look, der für ein ebenmäßiges Hautbild sorgt, alle Unreinheiten und Un-
ebenheiten überdeckt, gleichzeitig aber nicht „zugekleistert“ wirkt. Das Tragegefühl ist atemberaubend und schnell vergesst ihr, dass
ihr überhaupt geschminkt seid. Trotzdem hält das Make up den ganzen Tag und bleibt perfekt auf der Haut sitzen.
Das wohl größte Highlight ist die gute Verträglichkeit.
Von mir also eine absolute Empfehlung – für jeden!

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Winterbodies are made in winter
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Hand aufs Herz, wer von euch hat vor lauter 2020-Frust übermütige Neujahrsvorsätze gefasst? Und wer konnte die bereits wenige Tage (oder schon am ersten Tag) nicht erfüllen?

Gerade das vergangene Jahr brachte so viele Herausforderungen und Unsicherheiten mit sich, dass man im Überschwänglichen Eifer oft das Gefühl hat, mit dem Beginn eines neuen Jahres alle Altlasten zurückzulassen.
Doch in den seltensten Fällen klappt das, denn meistens setzt man sich zu hohe Ziele. Es beginnt eben mit einem kleinen Schritt – der täglich wiederholt wird. Routine ist hier das Zauberwort und nicht all die vielen unbedeutenden Versprechungen, die wir uns kurz vor Mitternacht machen.
Und zu all dem Neujahrsstress kommt auch noch hinzu, dass wir die aktuelle Situation eben nicht im vergangenen Jahr lassen können. Weitere Lockdowns und Regelungen schlagen zusätzlich auf das Gemüt.
Aber um euch zu beruhigen, das sieht wahrscheinlich bin jedem so aus.
Mein Neujahrswunsch 2020 war es, knapp 7 Kilo abzunehmen, super, dieses Jahr sind es nur noch 13 Kilo!
Man muss es eben mit Humor nehmen und durchhalten.

Ich möchte deswegen genau das zu meinem neuen Alltag machen.
Mehr Sport!
Und da nehme ich euch in meinen Instagram-Stories (@amely_rose) mit – gegenseitig motiviert man sich doch am meisten. Denn ich möchte dieses Jahr nicht mal zwangsläufig an meiner Figur arbeiten, sondern vor allem täglich in Bewegung sein. Spätestens nach dem zweiten Lockdown merke ich, wie ich manchmal tagelang auf der Couch weg sacke und wenn diese nervige App auf meinem Handy aufblinkt und mir empört mitteilt, dass ich heute keine 200 Schritte gegangen bin, merke ich, dass das nicht ganz so optimal verläuft.
Mittlerweile bin ich schon außer Atem, wenn ich die Treppen steige – in den ersten Stock, ich wohne im vierten wohl bemerkt!
Wir sehen also das Problem!
Und da möchte ich euch mitnehmen. Egal ob Yoga, Spazieren, Laufen oder andere sportliche Aktivitäten; ich möchte 2021 nutzen und mich täglich in Bewegung halten und meinem Körper etwas Gutes tun.

Und hier kommen wir zum zweiten Teil. Denn nach Weihnachten und Silvester und knapp zwei Wochen Völlerei, fällt es mir absolut schwer, mich in die Küche zu stellen und mir was Gesundes zu kochen. Selbst da fehlt die Motivation!
Wie aber fit und aktiv sein, ohne seinem Körper die dafür wichtigen Bausteine zu liefern?

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Trink dich fit mit Cellagon
Heute habe ich gleich mehrere Produkte zum Trinken von Cellagon, die meine Lebensqualität verbessert haben. Deswegen bin ich ein großer Fan, von gesunder Ernährung, die man trinken kann! Sehr zeitsparend und absolut narrensicher.
Diese 3 Produkte versorgen euren Körper täglich mit allen wichtigen natürlichen Bau,- Schutz- und Funktionsstoffen , die der Organismus für die „Arbeit“ der unterschiedlichen Organe und Körperzellen braucht. Und alle Vitamine und Mineralstoffe kommen bei den Getränken zu 100% aus natürlichen Quellen.
Unfassbar, dass in jeder Flasche des Bioaktivstoff-Konzentrats über 80 Obst- Gemüsesorten, hochwertige Öle und Kräuter, deren Kombination sich am natürlich Bedarf unserer Körperzellen orientiert.

Zur Optimierung der Nährstoffzufuhr finde ich das Cellagon aurum (bzw. die vegane Variante Cellagon aurum Dunkle Sommerbeere , hier gefällt mir besonders gut, der mild beerige Geschmack, mein absolutes Highlight) empfehlenswert.

Empfohlen wird während der ersten 100 Tage (Aufbauphase) täglich 20ml Cellagon aurum/ Cellagon aurumn Dunkle Sommerbeere gemischt mit 240ml Wasser zu verzehren.
Danach reichen 10ml vermischt mit 120 ml Wasser.
Übrigens, eine Flasche aurum hält bei der erhöhten Dosierung ca. 25 und bei normaler Dosierung ca. 50 Tage.

Und heute teste ich mit euch ein (für mich) ganz neues Produkt von Cellagon und zwar Cellagon felice, hier sind alle Nährstoffe enthalten, die nachweisliche Haut, Haare, Nägel und sogar das Bindegewebe effektiv unterstützen.
Ich werde mich also nun buchstäblich schön trinken.
Und das könnt ihr auch.

Na was meint ihr?
Mit diesen 3 Konzentraten kann 2021 kommen und mein Vorsatz mich fit und aktiv zu halten sollte nun doch mit Leichtigkeit gelingen. Startet das Projekt doch mit mir. Wir fangen leicht an und ich zeige euch in meinen Instagram-Stories die Übungen und Aktivitäten, die ich täglich unternehme.
Keine Sorge, wir starten einfach – und es bleibt auch einfach.
Versprochen.

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